AĞIRLIK ÖLÇÜLERİNİ EV ORTAMINA DENKLEME

	Su  bardağı	Çay bardağı	Kahve fincanı	Çorba kaşığı	Tatlı kaşığı	Çay kaşığı
Un	110 gr	50 gr	35 gr	14 gr	5 gr	3 gr
Şeker	180 gr	100 gr	50 gr	25 gr	8 gr	4 gr
Pudra şekeri	130 gr	75 gr	38 gr	18 gr	5 gr	2 gr
Pirinç	165 gr	82 gr	55 gr	20 gr	7 gr	3 gr
Sıvı yağ	180 gr	90 gr	60 gr	10 gr	3 gr	1,4 gr
Su - süt	200 gr	95 gr	65 gr	14 gr	4 gr	1,8 gr
İrmik	150 gr	70 gr	40 gr	10 gr	5 gr	2 gr
Badem - fıstık	120 gr	60 gr	35 gr	15 gr	4 gr	2 gr
Hindistan cevizi	55 gr	27 gr	15 gr	8 gr	2,5 gr	1 gr
Rende peynir	95 gr	45 gr	30 gr	15 gr	4,5 gr	3 gr
Yoğurt	210 gr	100 gr	70 gr	35 gr	12 gr	6 gr
Tuz	220 gr	105 gr	65 gr	27 gr	7 gr	2,5 gr
Kuru maya	145 gr	70 gr	45 gr	17 gr	4 gr	2 gr
Bulgur	135 gr	70 gr	47 gr	17 gr	4 gr	2 gr
Mercimek	155 gr	80 gr	55 gr	20 gr	5 gr	2,5 gr
Kakao	105 gr	50 gr	35 gr	20 gr	6 gr	2 gr